Update - Runter von der Couch!

Hallo zusammen,

seit gestern dürfen Kinder bis 12 Jahre im Freien wieder in Gruppen trainieren. Das möchten wir gerne nutzen und laden Euch deshalb zum Fußballspielen ein.

Di & Do jeweils von
17:00 – 18:00 Uhr
Bitte gemäß E-Mail von heute (8.3.) vorher bei mir anmelden.

Ab 19:00 – 19:45 Uhr
findet nach wie vor ein Online-Workout per Videokonferenz mit mir statt. Allerdings bitte hier nun auch nach vorheriger Ameldung gemäß E-Mail von heute.

Benötigt werden:

am besten etwa 2 x 2 m Platz
eine Gymnastikmatte
Rechner oder Tablett
Internet
Browser (möglichst Firefox oder Chrome) & Zugriff auf die Kamera- und Ton-Einstellungen
evtl. eure Corona-Voodoo-Judo-Puppe (über deren Einsatz denke ich noch nach)
Link und das Passwort, welche ich Euch am 15. Februar per E-Mail zugeschickt habe
(Bitte erst 5 Min. vor Beginn der ersten Einheit einloggen und bitte melden, wenn die E-Mail nicht mehr vorhanden ist.)

Es handelt sich in erster Linie um ein Kraft-Ausdauer-Workout mit so viel Judobezug und Abwechslung wie möglich.

Ich freue mich auf jeden von Euch und hoffe uns alle damit fit für den Wiedereinstieg zu bekommen.